В статье описываются 10 вещей, которые автор поняла только к 35 годам. Среди них - любовь к себе, отказ от извращений с едой, свобода быть собой и другими, простота жизни, отсутствие заранее назначенного предназначения, слушание только себя, отказ от мотивации, основанной на успехах других, осознание того, что источник раздражения и обиды находится внутри нас, обычная повседневная жизнь как лучшая духовная практика, выбор честности и полноценного проживания эмоций вместо фальшивого позитива, больше чувствовать и меньше думать.